Bliv medlem

Bliv-medlem

Med et medlemskab hos InZhape er du sikker på at blive vejledt af kvalificerede trænere, som vil guide dig til at nå dine mål. Hos InZhape træner du kun sammen med andre kvinder, og medlemskabet er samtidig et af landets billigste.

Slanke boot-camp

Slankebootcamp

NYE SLANKE BOOT-CAMP!!!!
BEGRÆNSET PLADSER….
OPSTART MANDAG D. 11 JANUAR
.
.
Tilmeld dig direkte her

Holdtræning

Women-with-dumbbells

Hos InZhape tilbyder vi mange forskellige træningshold. Inzhapes hold er både for begyndere og de mere øvede. For at få et fuldt overblik over alle vores hold, og finde dit perfekte hold, kan du se nærmere på vores holdplan.


Personlig træner

Personal-trainer

Hos InZhape har du mulighed for at få din egen personlige træner, som vil hjælpe dig med alt fra ernæring, træningsprogram, motivation mm. En personlig træner er perfekt til dig, som har brug for støtte og vejledning til at nå dine mål.

Fitness

Weightlifting-girl

Hos InZhape træner du primært ved brug af egen vægt. Du kan mod et mindre beløb få lagt et personligt træningsprogram af en instruktør, eller du kan komme ned og træne som du selv vil. Hvad end du vælger vil vi glæde os til at se dig.

Small group

Smiling-women

InZhape er stolte af at kunne præsentere Small group, som er et 3 måneders forløb, hvor du både får personlig træning samt en personlig kostvejledning. Dette forløb er for dig, som ønsker hele pakken og vil have den højeste garanti for en sund og vedvarende livsstil.


Behandlinger

Behandlinger

Inzhape tilbyder mange forskellige behandlinger som kan medvirke til at aflaste og genopbygge kroppens balance før eller efter endt træning. Alle behandlinger udføres af professionelle, selvstændige behandlere. En behandling varer ofte 30-60 min. og koster fra 250,-

Mor og Barn

Mother-and-child

Hos InZhape skal du ikke være hindret i at træne, fordi du har børn. Børn er meget velkomne i centret, og de kan endda deltage i nogen former for træning. Hos InZhape har vi oprettet helt unikke mor-og-barn hold, så du kan holde træningen ved lige, de dage det passer dig.

Åbningstider
Man: 06.00-23.00
Tirs: 06.00-23.00
Ons: 06.00-23.00
Tor: 06.00-23.00
Fre: 06.00-23.00
Lør: 06.00-23.00
Søn: 06.00-23.00

Træffetider for telefonisk samt personlig henvendelse i centeret:

  • Mandag: 9-13 & 17-20 
  • Tirsdag: 9-13 & 17-20
  • Onsdag: 9-13 & 17-20 
  • Torsdag: 9-13  & 17-20
  • Fredag 9-13 
  • Lørdag: 12-15
  • Søndag: 12-15

    Træffetider i ramadan:

    Mandag: 11-13 & 17-19
    Tirsdag: 11-13 & 17-19
    Onsdag: 11-13 & 17-19
    Torsdag: 11-13 & 17-19
    Fredag: 11-13 & 17-19
    Lørdag: 14-16
    Søndag: 12-14 & 17-19