Thaiboksning

Thaiboksning er en rigtig sjov, hård og udfordrende måde at komme i topform på. Du behøver ikke at være i god form, for det kommer hurtigt helt af sig selv.

Hvad er Thaiboksning?

Thaiboksning er siden slutningen af det 15. århundrede, blevet brugt som en del af den militære træning i Thailand, og er i dag blevet en folkesport. Træningen består af en kombination af kondition, styrke, koordination, balance, smidighed og selvfølgelig tekniktræning, med clinch, boksning, spark, knæ og albue-teknikker.

Der forventes en hvis seriøsitet fra deltagerne.

Advarsel: Pas på, det er vanedannende, og i øvrigt yderst effektivt til vægttab!

Øvet niveau

Praktisk info:
Holdene er som udgangspunkt uden musik

Se holdplanen for hvilke dage der undervises i Thaiboksning.
(Åbner i et separat vindue)


Relaterede hold:

Øvet niveau

Female Warrior

Prøv kræfter med en danmarks-, nordisk- og verdensmester og lær nye teknikker samtidig med, at du kommer i form. Det er sjovt, udfordrende og hårdt!

Øvet niveau

Thaifit

Prøv en træningsform hvor du bruger hele kroppen i eksplosive, hurtige og kraftfulde spark og slag. Garanti for sved på panden gennem hele forløbet.