InZhape

Fitness for kvinder

Teams

TRÆNINGSFORLØB UNDER NEDLUKNING MED PERSONLIG TRÆNER

Pris

kun 1.199,-

InZhape

Fitness for kvinder

Tilmeld dig allerede i dag! Centeret er åbent hver dag 6-23 og vi tilbyder både fitness & holdtræning.

Personlig træning

kun 999,-

Hos InZhape kan du styrketræne

InZhape tilbyder en bred vifte af hold

Lad vores personlige trænere hjælpe dig

Børn er velkommen hos InZhape

Lad InZhape hjælpe dig med din kost

Hos os kan du være dig selv

Vores holdtræning

InZhape tilbyder et bredt udvalg af hold, du finder derfor altid et hold der passer til dit niveau samt præference. Kunne du tænke dig en prøvetime til 35 kr.? Kontakt os i træffetiden så hjælper vi dig videre.

HIIT

HIIT er en yderst intens træningsform som virkelig sætter fokus på at smide fedtet. Der bliver trænet i et højt tempo og benyttet redskaber som: step, vægte, bodybarer mm. Dette er holdet for dem der ønsker en høj fedtforbrænding samt en tonet krop.

MAVE, BALLE LÅR

På dette hold trænes der netop – mave, baller og lår. Dette hold er for dig der gerne vil have en fastere krop og opnå en flot tonet muskulatur på maven, ballerne og lårene.

BALANCE YOGA

Find et mentalt fristed og balance gennem yoga. Til balance yoga giver du dig selv en pause i din hverdag og fokuserer på din balance.

ZUMBA

Zumba er et latinamerikansk-inspireret dansehold. Til Zumba gennemgås en koreografi, som både træner din rytme og kondition. Holdet er for dig der gerne vil have det sjovt under træningen.

Personlig træning

Drømmer du om en fladere mave, tonet krop eller øget styrke og velvære?

InZhapes personlige trænere står klar, med den nødvendige viden, støtte og vejledning så du når i mål.

Nyheder

Hvad sker der af nye tiltag, kampagner eller andet i InZhape, følg med her

Du kan stadig træne hos InZhape

Du kan stadig træne hos InZhape

Alle InZhapers  Vi kan simpelthen ikke holde tanken ud om ikke at skulle hjælpe alle vores dejlige medlemmer med at holde formen under denne nedlukning. Derfor er vi i Inzhape kommet med et alternativ til denne ellers triste situation. Vi har nemlig valgt stadigt at...

Ugens kostråd fra InZhape

Ugens kostråd fra InZhape

SPIS VARIERET  Det vigtigt for din sundhed og dit helbred, at din kost er varieret. For at du skal få alle de næringsstoffer, din krop har brug for, skal du spise forskellige grøntsager, frugter og fuldkorn hver dag. På den måde sikrer du, at du indtager alle de gode...

map over fitnesscenter

InZhape

Glentevej 60A,
2400 København NV
Telefon: 22 33 11 63

 

Tilmeld dig vores nyhedsbrev

Ønsker du at modtage gode fif og råd, nyheder og tilbud så meld dig til vores nyhedsmail der udkommer ca. en gang om måneden