Effekt

Effekt er til dig, der vil arbejde med at styrke hele din krop.

Holdet starter med en grundig opvarmning, der er tilpasset til træningen.

Træningen består af muskeltræningsøvelser, der er holdningskorrigerende og funktionelle.

Du får trænet hele kroppen igennem fra top til tå og fra inderst til yderst.

Du vil kun bruge din krop og små vægte.

InZhape tilbyder også

Personlig træningsforløb

Small groups

Kostvejledning

Tilmeld dig vores nyhedsbrev

Tilmeld dig nyhedsbrevet og få gode råd, nyheder og tilbud. Udkommer ca. en gang om måneden.