Flow Yoga

Formålet med flow yoga er at skabe rum for alle, så den enkelte finder indre ro, glæde og harmoni. Flow yoga starter med siddende meditation, derefter opvarmning af kroppen. Dertil kommer sol hilsner og varierende Vinyasa serier, som varmer, afstresser, styrker og smidiggør krop og sind.

InZhape tilbyder også

Personlig træningsforløb

Small group forløb - personlig træning

Kostvejledning

Tilmeld dig vores nyhedsbrev

Ønsker du at modtage gode fif og råd, nyheder og tilbud så meld dig til vores nyhedsmail der udkommer ca. en gang om måneden