Get toned
Get Toned er holdet for dig der ønsker en tonet krop og en øget muskelmasse. Vi fokuserer på kontrollerede styrketrænings-øvelser, hvor vi går i dybden med alle muskelgrupperne. Holdet sluttes af med HIIT hvor du får pulsen op og sved på panden. Kom til Get Toned hvis du gerne vil lære hvordan man udfører styrketræning korrekt, så du får mest ud af øvelserne og undgår skader.