Kostvejledningsforløb

Personlig kostvejledning

En kostvejleder tager altid udgangspunkt i din hverdag og dine kostvaner.
 Du vil blive motiveret og støttet i at leve sundere og der vil blive udarbejdet en kostplan der tage hensyn til dine behov og ønsker, alt dette for at sikre at du når dine mål.
 Under forløbet vil man modtage vejledning og råd med henblik på at træffe et sundere valg i hverdagen. Hvad enten du ønsker at tabe dig, at beholde din optimale vægt eller at forbedre dine træningsresultater kan vi hjælpe dig godt på vej. 
Vejledningen bygger på sundhedsstyrelsens kostråd og du vil tilegne dig viden og redskaber til en sundere livsstil. Der gives inspiration til sundere mad, relevante materialer som f.eks. opskrifter samt vejning og måling med professionelt udstyr.

Kostplanen anbefales som en del af et kostvejledningsforløb

Få mere information samt tidsbestilling kontakt centeret.

Priser

Kostplan:

XXXX kr.

Kostvejledningsforløb:

XXXX kr.

(Har du ikke mulighed for at betale på én gang, kan betalingen dele op i 2 eller 3 rater)

Tilmeld dig vores nyhedsbrev

Ønsker du at modtage gode fif og råd, nyheder og tilbud så meld dig til vores nyhedsmail der udkommer ca. en gang om måneden