Personlig træning

Prøv 12 ugers personlig træning

    • Har du prøvet alt – uden held?
    • Har du trænet og trænet, uden at opnå resultater?
    • Har du indset du har brug for hjælp?
    • Drømmer du om et varigt vægttab?

Så er personlig træning måske lige det du har brug for.

Hos os giver personlig træning dig en personlig træner, der hjælper dig med at opnå dine mål.

Trænerens opgave er at sørge for, at du presses til det yderste i din træning ud fra de fastsatte mål.

Hun vil hele tiden:

  • motivere dig
  • træne dig
  • udfordre dig med nye og sjove øvelser

Det vil hun gøre, så din træning bliver varieret og sjov.

Alle træningslektionerne er baseret på et personligt, skræddersyet træningsprogram, der tager udgangspunkt i dine mål, dine ønsker, din tid og dit ambitionsniveau. Du planlægger med din personlige træner, hvor tit du vil træne.

12 ugers personlig træning er til dig, der har besluttet dig for at nå dine mål én gang for alle.

Personlig træning indeholder

  • 12 ugers intens & målrettet forløb.
  • Personlig træning 1, 2 eller 3 gang om ugen.
  • Skræddersyet træningsplan.
  • Kropsanalyse hver 2. uge samt måling hver 4. uge.

InZhape tilbyder også

Small Groups

Kostvejledning

Tilmeld dig vores nyhedsbrev

Tilmeld dig nyhedsbrevet og få gode råd, nyheder og tilbud. Udkommer ca. en gang om måneden.