Small-group

Small Group forløb – personlig træning

Træning i små grupper med 2-4 deltagere

Synes du det er sjovere og mere motiverende, at træne sammen med andre? Måske en veninde, søster eller mor? Så er personlig træning i en small-group lige netop noget for jer. I vil have en ugentlig træning sammen med den personlige træner i 12 uger, hvor I vil blive udfordret, presset og motiveret til rette træning.

Træningen vil være tilrettelagt efter deltagernes niveau samt mål og hver deltager vil få udleveret et skræddersyet træningsprogram der tager udgangspunkt i dennes mål. Derudover vil der også være vejning og måling undervejs.

Tilmeld dig vores nyhedsbrev

Ønsker du at modtage gode fif og råd, nyheder og tilbud så meld dig til vores nyhedsmail der udkommer ca. en gang om måneden