Træning i små grupper med 2-4 deltagere

Synes du det er sjovere og mere motiverende, at træne sammen med andre? Måske en veninde, søster eller mor? Så er personlig træning i en small-group lige netop noget for jer. I vil have en ugentlig træning sammen med den personlige træner i 12 uger, hvor I vil blive udfordret, presset og motiveret til rette træning.

Træningen vil være tilrettelagt efter deltagernes niveau samt mål og hver deltager vil få udleveret et skræddersyet træningsprogram der tager udgangspunkt i dennes mål. Derudover vil der også være vejning og måling undervejs.