Small-group
Small Group forløb – personlig træning
Træning i små grupper med 2-4 deltagere
Synes du det er sjovere og mere motiverende, at træne sammen med andre? Måske en veninde, søster eller mor? Så er personlig træning i en small-group lige netop noget for jer. I vil have en ugentlig træning sammen med den personlige træner i 12 uger, hvor I vil blive udfordret, presset og motiveret til rette træning.
Træningen vil være tilrettelagt efter deltagernes niveau samt mål og hver deltager vil få udleveret et skræddersyet træningsprogram der tager udgangspunkt i dennes mål. Derudover vil der også være vejning og måling undervejs.
Tilmeld dig vores nyhedsbrev
Tilmeld dig nyhedsbrevet og få gode råd, nyheder og tilbud. Udkommer ca. en gang om måneden.
