dans

Kom til dans på et af vores dansehold. Du har det sjovt samtidigt med, du får en effektiv konditionstræning, der får dig til at svede og bringer smilet frem på dine læber.

Zumba

Zumba er et latinamerikansk-inspireret dansehold. Til Zumba danses der forskellige dansetrin, som både træner din rytme og kondition. 

 

Holdet er for dig, der gerne vil have det sjovt under træningen. Effektiv konditionstræning, der får dig til at svede og gør dig glad i låget.