Kampsport er lige på og hårdt – men også en rejse ind i dig selv og vigtigst af alt – virkelig sjovt! Det handler både om fysisk kraft og indre styrke, og alle kan være med uanset krop eller erfaring. Uanset om du er her for at lære at sparke hårdt eller for at få pulsen op, så er kampsport træningen for dig!
Thai Box kombinerer klassiske kampteknikker og funktionel fitness med høj intensitet. Vi træner slag og spark, bygger hinanden op og lærer at stå stærkt – både fysisk og mentalt.
Vi arbejder med teknikker og redskaber fra både kampsport og selvforsvar. På den måde får du en helkropstræning, der både forbedrer cardio, styrke, fleksibilitet og kropsbevidsthed.
