Ana er oprindeligt fra Cuba, hvor hun har spillet volleyball for det cubanske landshold i 12 år.Ana er uddannet personlig træner og har en kandidatgrad i idræt.
I bagagen har hun ikke mindre end 35 års erfaring med træning, vægttab, kostvejledning og livsstilsændringer.
Ana kan både hjælpe dig med vægttab og opstramning, men hun kan også hjælpe dig med en overordnet livsstilsændring til en sundere version af dig selv.
Hendes træningsfilosofi bunder i, at gøre træning sjov, motiverende og effektiv.
Når du starter et forløb hos Ana, udarbejder I sammen et program, der er skræddersyet til dit nuværende træningsniveau, dit temperament og dine generelle behov og målsætninger.
Uddannelser og diplomer
Personlig Træner – Coaching og sport
Fysiurgisk Massør
Kandidat i idræt
Du kan læse mere om Ana inde på hendes hjemmeside:
Book en gratis, uforpligtende samtale via kontaktformularen herunder.
Er du interesseret?
Vi bruger cookies på vores hjemmeside for at give dig den mest relevante oplevelse ved at huske dine præferencer og gentagne besøg. Ved at klikke på "Accepter alle", giver du samtykke til brugen af ALLE cookies. Du kan dog besøge "Cookieindstillinger" for at give et kontrolleret samtykke.
Denne hjemmeside bruger cookies til at forbedre din oplevelse, mens du navigerer gennem hjemmesiden. Ud af disse bliver de cookies, der er kategoriseret som nødvendige, gemt i din browser, da de er essentielle for, at hjemmesidens grundlæggende funktioner fungerer. Vi bruger også tredjepartscookies, der hjælper os med at analysere og forstå, hvordan du bruger denne hjemmeside. Disse cookies vil kun blive gemt i din browser med dit samtykke. Du har også mulighed for at fravælge disse cookies. Men fravalg af nogle af disse cookies kan påvirke din browseroplevelse.
Funktionelle cookies hjælper med at udføre visse funktioner som at dele indholdet af webstedet på sociale medieplatforme, indsamle feedback og andre tredjepartsfunktioner.
Præstationscookies bruges til at forstå og analysere de vigtigste præstationsindekser på webstedet, hvilket hjælper med at levere en bedre brugeroplevelse for de besøgende.
Analytiske cookies bruges til at forstå, hvordan besøgende interagerer med hjemmesiden. Disse cookies hjælper med at give oplysninger om målinger, antallet af besøgende, afvisningsprocent, trafikkilde osv.
Annoncecookies bruges til at give besøgende relevante annoncer og marketingkampagner. Disse cookies sporer besøgende på tværs af websteder og indsamler oplysninger for at levere tilpassede annoncer.
Nødvendige cookies er helt afgørende for, at hjemmesiden fungerer korrekt. Disse cookies sikrer grundlæggende funktionaliteter og sikkerhedsfunktioner på webstedet, anonymt.