InZhape

Fitness for kvinder

Tilmeld dig allerede i dag! Centeret er åbent hver dag 6-23 og vi tilbyder både fitness & holdtræning.

Personlig træning

Kun 999,-

InZhape

Fitness for kvinder

Tilmeld dig allerede i dag! Centeret er åbent hver dag 6-23 og vi tilbyder både fitness & holdtræning.

Personlig træning

kun 999,-

Hos InZhape kan du styrketræne

InZhape tilbyder en bred vifte af hold

Lad vores personlige trænere hjælpe dig

Børn er velkommen hos InZhape

Lad InZhape hjælpe dig med din kost

Hos os kan du være dig selv

Vores holdtræning

InZhape tilbyder et bredt udvalg af hold, du finder derfor altid et hold der passer til dit niveau samt præference. Kunne du tænke dig en prøvetime til 35 kr.? Kontakt os i træffetiden så hjælper vi dig videre.

HIIT

HIIT er en yderst intens træningsform som virkelig sætter fokus på at smide fedtet. Der bliver trænet i et højt tempo og benyttet redskaber som: step, vægte, bodybarer mm. Dette er holdet for dem der ønsker en høj fedtforbrænding samt en tonet krop.

MAVE, BALLE LÅR

På dette hold trænes der netop – mave, baller og lår. Dette hold er for dig der gerne vil have en fastere krop og opnå en flot tonet muskulatur på maven, ballerne og lårene.

BALANCE YOGA

Find et mentalt fristed og balance gennem yoga. Til balance yoga giver du dig selv en pause i din hverdag og fokuserer på din balance.

ZUMBA

Zumba er et latinamerikansk-inspireret dansehold. Til Zumba gennemgås en koreografi, som både træner din rytme og kondition. Holdet er for dig der gerne vil have det sjovt under træningen.

Personlig træning

Drømmer du om en fladere mave, tonet krop eller øget styrke og velvære?

InZhapes personlige trænere står klar, med den nødvendige viden, støtte og vejledning så du når i mål.

Nyheder

Hvad sker der af nye tiltag, kampagner eller andet i InZhape, følg med her

ALLE skal have råd til personlig træning!

ALLE skal have råd til personlig træning!

Det synes vi i InZhape - derfor har vi skruet priserne helt ned og tilbyder nu vores medlemmer at skræddersy deres eget forløb med en personlig træner til en intro pris der er helt uhørt. En personlig træner er der KUN for dig, arbejder for at få DIG i mål samt presse...

Get skilled – Master the Squat

Get skilled – Master the Squat

Squat er en af de bedste øvelser, som alle burde udføre i en eller anden variation. Dog udføres, denne meget komplekse øvelse, ofte ineffektivt. Hvordan udfører man en korrekt squat? I denne workshop vil personlig træner Sara Tarzi guide dig gennem alt hvad du har...

Instagram

Følg os på de sociale medier og lad os inspirere dig til at Stay Zhap – Stay InZhape.

InZhape København

Tranevej 27 b,
2400 København NV
Telefon: 22 33 11 63

 

InZhape Kokkedal

Højengen 3
2980 Kokkedal
Telefon: 22 33 11 63

Tilmeld dig vores nyhedsbrev

Ønsker du at modtage gode fif og råd, nyheder og tilbud så meld dig til vores nyhedsmail der udkommer ca. en gang om måneden

DEN MIDLERTIDIGE LUKNING ER FORLÆNGET

HVAD BETYDER DET FOR DIG?

Kære medlemmer ​​​​​marts 2020

På grund af corona-krisen har InZInhape som bekendt været lukket siden 12. marts, og siden da har regeringen yderligere påbudt os at forlænge lukkeperioden til og med midt August. Om vi dernæst kan åbne Inzhape eller lukkeperioden atter forlænges, kan vi kun gisne om.

Vi er rigtig kede af situationen og beklager den usikkerhed og frustration det har givet, ligesom vi især er kede af, at mange af jer har måttet afbryde den gode træningsrytme som I var i. Vi håber selvfølgelig på jeres fortsatte forståelse.

Efter lange overvejelser og undersøgelser af hjælpepakker, har vi nu besluttet os for at sætte jeres betalinger for resten af lukkeperioden i bero - gældende fra 1. April.                                           Du bliver altså ikke trukket af PBS første April.

Endvidere vil vi undersøge muligheden for, at I også får dækket perioden fra 12. marts - 31. marts, med tilbagevirkende kraft, så alle medlemmer kan holdes økonomisk skadesløse - her vil I alle høre nærmere, når vi har noget - forhåbentligt positivt - nyt at fortælle.

Indtil videre så pas på jer selv derude - bevar troen på en snarlig normalisering af forholdene - læg mærke til foråret - vi glæder os bare SÅ meget til at se jer, når vi igen åbner :-)

Kærligste hilsner

Team InZhape