InZhape

Fitness for kvinder

Tilmeld dig allerede i dag! Centeret er åbent hver dag 6-23 og vi tilbyder både fitness & holdtræning.

Tilmeld dig i dag!

Personlig træning
fra 999,-

InZhape

Fitness for kvinder

Tilmeld dig allerede i dag! Centeret er åbent hver dag 6-23 og vi tilbyder både fitness & holdtræning.

Tilmeld dig i dag!

Personlig træning

kun 999,-

Læs mere

Så mange medlemmer er fremmødt i dit center den sidste time

Da der er adgangsbegrænsning på max. 40 medlemmer ad gangen i genåbningsfasen, kan du her se, hvor mange personer der har været logget ind den sidste time i dit center.

København

Kokkedal

Gradvis genåbning af Inzhape

Du kan træne trygt i vores centre.

læs mere

Hos InZhape kan du styrketræne

InZhape tilbyder en bred vifte af hold

Lad vores personlige trænere hjælpe dig

Børn er velkommen hos InZhape

Lad InZhape hjælpe dig med din kost

Hos os kan du være dig selv

Vores holdtræning

InZhape tilbyder et bredt udvalg af hold, du finder derfor altid et hold der passer til dit niveau samt præference. Kunne du tænke dig en prøvetime til 35 kr.? Kontakt os i træffetiden så hjælper vi dig videre.

læs mere

HIIT

HIIT er en yderst intens træningsform som virkelig sætter fokus på at smide fedtet. Der bliver trænet i et højt tempo og benyttet redskaber som: step, vægte, bodybarer mm. Dette er holdet for dem der ønsker en høj fedtforbrænding samt en tonet krop.

Læs mere

MAVE, BALLE LÅR

På dette hold trænes der netop – mave, baller og lår. Dette hold er for dig der gerne vil have en fastere krop og opnå en flot tonet muskulatur på maven, ballerne og lårene.

Læs mere

BALANCE YOGA

Find et mentalt fristed og balance gennem yoga. Til balance yoga giver du dig selv en pause i din hverdag og fokuserer på din balance.

Læs mere

ZUMBA

Zumba er et latinamerikansk-inspireret dansehold. Til Zumba gennemgås en koreografi, som både træner din rytme og kondition. Holdet er for dig der gerne vil have det sjovt under træningen.

Læs mere

Personlig træning

Drømmer du om en fladere mave, tonet krop eller øget styrke og velvære?

InZhapes personlige trænere står klar, med den nødvendige viden, støtte og vejledning så du når i mål.

læs mere

Nyheder

Hvad sker der af nye tiltag, kampagner eller andet i InZhape, følg med her

ALLE skal have råd til personlig træning!

ALLE skal have råd til personlig træning!

1 mar, 2020

Det synes vi i InZhape - derfor har vi skruet priserne helt ned og tilbyder nu vores medlemmer at skræddersy deres eget forløb med en personlig træner til en intro pris der er helt uhørt. En personlig træner er der KUN for dig, arbejder for at få DIG i mål samt presse...

Get skilled – Master the Squat

Get skilled – Master the Squat

17 feb, 2020

Squat er en af de bedste øvelser, som alle burde udføre i en eller anden variation. Dog udføres, denne meget komplekse øvelse, ofte ineffektivt. Hvordan udfører man en korrekt squat? I denne workshop vil personlig træner Sara Tarzi guide dig gennem alt hvad du har...

Læs flere nyheder

Instagram

Følg os på de sociale medier og lad os inspirere dig til at Stay Zhap – Stay InZhape.

InZhape København

Tranevej 27 b,
2400 København NV
Telefon: 22 33 11 63

 

InZhape Kokkedal

Højengen 3
2980 Kokkedal
Telefon: 22 33 11 63

Tilmeld dig vores nyhedsbrev

Ønsker du at modtage gode fif og råd, nyheder og tilbud så meld dig til vores nyhedsmail der udkommer ca. en gang om måneden